2026年09月01日 山のかけら 603こ 5月病かも?は睡眠不足?本当にそうかも。めちゃくちゃ速く眠くなる割には、起きるのが早くなって、合計でイライラしているような気がするんだよな。しかも間違って、薬飲み忘れたフォローで、睡眠導入剤も一緒に飲んでしまい、純粋な眠さというストレスも抱えている。100%になるな、60%になれ。睡眠不足を自覚しろ。頼もしい、一歩。 スポンサードリンク 「日記」カテゴリの最新記事