朝はゆっくりとスタート。朝食を食べ、気づいたら筋トレをしていた。マウンテンクライマー、モモアゲ、ワイドスクワット、あまりにも、キツい！人間のなせるワザではない。上半身より、下半身の方が苦しい。おかしいな、陸上部だったはずなのだが。

トマトがたくさんある。チキンのトマト煮に、トマトパスタ、ミネストローネ、キーマカレーくらいか、作れそうなのは。生で食べる気はしないが、熱を通せばイケる。夏らしい食べ物は、やはり夏食べるに限る。キュウリはけっこううまく消費できた。次はトマトだ。

昼は昼寝していたらあっさりと夕方になってしまった。朝に筋トレすると、なおさら昼寝しやすい気がする。これはこれでいいのか、お出かけすれば寝ないで済むのか。

明日やりたいことがない。ないから料理をしよう。


頼もしい、一歩。