朝から買い物。ひき肉ととけるチーズと牛乳と豆腐とタマネギの冷凍とキュウリとナスとサケ。タマネギは、どれも498円になってしまっていたので、冷凍を買った。季節のうつろいを、野菜の値段で感じるとは、なんと風流なことよ。ボーナス枠で、銀鮭。次の夕食で焼いてやろう。

昼寝の代わりに目をつぶる。しっかり寝たわけではないが、眠気はなくなった。効果あるねー。

トレーニングをしている時に思ったが、毎日何かを手軽にやりたいと思ったので、風呂に入る前にケトルベルを持ってスクワットをやることにした。20回足らずで、モモの全面がバキバキになる。風呂が楽しみになる、いい習慣な気がする。何日続くかな。

アマゾンデーで買い物をする。Fire stickと、ストレッチポール(プロテインメーカーのグロングのやつ)と、名著×サンリオの本たちと。今週中に続々と届くらしい。届く前から楽しみである。

キーマカレーを煮込む。やっぱりひき肉の量が正義だ。前回よりキーマカレーっぽくなった。ただ、触感枠をナスにしたら、水分が残ってぐにぐにしたのが少し気に入らなかった。やっぱりイモか、ニンジンか、硬めの野菜にするべきだったなぁと少し後悔。また次作る時に覚えておこう。意外と、この日記が役立っていることの一つである。

梅雨が明け、たのか？いつも体調を崩すが、ぼーっとすることで乗り切った。明日も元気に、いきましょう。


頼もしい、一歩。