最高に疲れた。疲れすぎて、疲れたとわからずに５kmランに出発してしまった。３kmのところで燃料切れになってしまい、歩くことしかできなくなった。しかもそこから霧雨が降ってきて、びしょびしょになってしまった。体力がありえん低くなり、風呂に入ってカレーとうどんとチキンピカタを食べて、かなりの満腹君になってしまった。

たまには、こんな炭水化物ローディングする日もいいね。


頼もしい、一歩。

坂道、キツい。もう本当にキツい。なのに、１km６分みたいなペースでしか走る術をもっていなくてツラいな。坂道を遅いペースで走る練習をもはやする必要があるな。

ランクマッチのシーズンが終わったので、使いたいポケモン使おうと思った結果、メガチリーンがかわいいし、Cも135もあるので使ってみた。浮遊＋鋼もいいのだが、結局あくび択を制するだけのゲームになってしまった。あくび抜くか。


頼もしい、一歩。

マラソンの後遺症がヤバい。まず体幹を立てすぎたのか、背骨が痛い。肩甲骨の間、というカンジ。ふくらはぎも痛い。これはただ単に長い距離を走ったからである。最後に土踏まずのところにタコができたところだが、意外と何も感じない。ま、まだまだマシだ、ということだし、倍になってもまだ走れそうだな。走った後は、ダラダラして、note書いて、ポケチャンで４連勝した。メガバナ強い。


頼もしい、一歩。